Funktionelles Zirkeltraining für Männer

Neues Jahr – Neues Glück. Es geht in die nächste Runde. Das funktionelle Zirkeltraining vereint funktionelle Kräfitigungsübungen, Core-Training und sensomotorisches Training. Der Zirkel bietet Spaß und optimales Training für alle. Durch Differenzierungsmöglichkeiten an den einzelnen Stationen kann gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen werden.

Trainingszeit Mittwoch: 20:00 – 21:00 Uhr (Sporthalle Hundsbach) – kein Training in den Ferien

Starttermin: 9. Januar

10 Trainingseinheiten

Kosten: 50 Euro für Nicht SKV Mitglieder – SKV Mitglieder frei (mit Zusatzbeitrag)

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk

Anmeldung bei Michaela Joa-Möhres oder über das Kontaktformular:

Break-/Streetdance für Jungs und Mädels

Streetdance umfasst alle Tanzarten die im Allgemeinen auf der Straße entstanden sind. Angefangen in den 70er Jahren in New York mit Breakdance. Dominik bringt in diesem Training Hip Hop und Breakdance zusammen. Also Turnschuhe an, Musik aufdrehen und los geht’s! Egal ob Mädel oder Junge, lasst euch vom Tanzfieber infizieren. Wer mal probieren möchte, kann unverbindlich zur Stunde kommen.

Traningszeit
Donnerstag 17 – 18 Uhr 6 – 9 Jahren
Donnerstag 18 – 19 Uhr ab 10 Jahren

Trainer: Dominik Blenk / Trainer-Assistent: Marc Möhres

Die Stunde findet das ganze Jahr über statt. Kein Training in den Ferien.

Breakdance

Am 9. Februar beginnt der nächste Kurs für Breakdance. Der Kurs ist für Anfänger und Mittelstufe geeignet. Das Training mit Dominik Blenk (Hot Potatoes) findet am Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr 15 x in der Hundsbacher Sporthalle statt. Kursgebühr 65 Euro für Vereinsmitglieder und 70 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder. In den Ferien findet kein Training statt. Du solltest mindestens 6 Jahre alt sein und Spaß an der Bewegung haben. Anmeldung und weitere Infos bei Michaela Joa-Möhres (E-Mail: flying.feats@t-online.de oder Telefon 09350-1537).