Funktionelles Zirkeltraining für Männer

Neues Jahr – Neues Glück. Es geht in die nächste Runde. Das funktionelle Zirkeltraining vereint funktionelle Kräfitigungsübungen, Core-Training und sensomotorisches Training. Der Zirkel bietet Spaß und optimales Training für alle. Durch Differenzierungsmöglichkeiten an den einzelnen Stationen kann gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen werden.

Trainingszeit Mittwoch: 20:00 – 21:00 Uhr (Sporthalle Hundsbach) – kein Training in den Ferien

Starttermin: 9. Januar

10 Trainingseinheiten

Kosten: 50 Euro für Nicht SKV Mitglieder – SKV Mitglieder frei (mit Zusatzbeitrag)

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk

Anmeldung bei Michaela Joa-Möhres oder über das Kontaktformular:

Break-/Streetdance für Jungs und Mädels

Streetdance umfasst alle Tanzarten die im Allgemeinen auf der Straße entstanden sind. Angefangen in den 70er Jahren in New York mit Breakdance. Dominik bringt in diesem Training Hip Hop und Breakdance zusammen. Also Turnschuhe an, Musik aufdrehen und los geht’s! Egal ob Mädel oder Junge, lasst euch vom Tanzfieber infizieren. Wer mal probieren möchte, kann unverbindlich zur Stunde kommen.

Traningszeit
Donnerstag 17 – 18 Uhr 6 – 9 Jahren
Donnerstag 18 – 19 Uhr ab 10 Jahren

Trainer: Dominik Blenk / Trainer-Assistent: Marc Möhres

Die Stunde findet das ganze Jahr über statt. Kein Training in den Ferien.

bd crew tanzte in Karlstadt und Lohr

Am vergangenen Wochenende war schon der zweite Auftritt der bd crew in diesem Herbst/Winter. Beim Tanzevent der Hot Potatoes in der alten Turnhalle (Lohr).

Das Training ging erst im Oktober los, aber das ist kein Grund nicht in kürzester Zeit eine Show auf die Beine zu stellen.

Der erste Auftritt war in Karlstadt auf der Halloween Party im alten Rathaus.

Trainiert werden die Mädels und Jungs von Dominik Blenk und Marc Möhres.

Marc trat auch in Lohr zusammen mit Thai Dao Trinh Duc (Würzburg) auf.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Ernst Huber, Lohr

 

index K. Muthig

 

Impressionen vom Oktoberfest

Am Samstag verwandelte sich die Hundsbacher Sporthalle in ein großes Wohnzimmer. Durch das Gewitter flüchteten die meisten in die Halle. Neben den Bereichen für die Brettspiele, gab es auch die Möglichkeit sein Können beim Dart, Tischtennis oder am Tischkicker zu beweisen. Zahlreiche Spiele für Alt und Jund standen zur Verfügung. Wem das zuviel war, konnte sich einfach in die TV-Ecke zurück ziehen. Der Rest verteilte sich an den zahlreichen Tischen und ließ es sich schmecken.

Der Sonntag starte dann wieder sonnig und zahlreiche Zuschauer ließen sich vom U15 Spiel (SG) DJK Büchold/Bachgrund gegen FT Schweinfurt (1:1) anlocken.

SKV Hundsbach – Sanfte Gymnastik für Frauen – Kurs

Sanfte Gymnastik heißt nicht, dass wir nicht schwitzen! Es ist ein Training, das verschiedene Komponenten beinhaltet. Wie zum Beispiel Faszienübungen, Intensive Yoga, Pilatesübungen, Qi Gong und Dehnen. Es gibt aber auch Kräftigungsstunden mit dem Theraband, den Kurz- und Langhanteln, Ballooning und ganz ohne Geräte. Die Stunde findet auch in den Ferien statt. Keine Voraussetzungen notwendig!

Trainingszeit: Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
Beginn am 11. Januar 2017, 12 Einheiten
Kursgebühr: 42,50 Euro (kostenlos für SKV Mitglieder)
Anmeldung bei Michaela Joa-Möhres (093501537)
Bitte bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch, Getränk und die Gebühr mitbringen.

SKV Hundsbach – Funktionelles Zirkeltraining für Männer – Kurs

Das funktionelle Zirkeltraining vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und sonsomotorisches Training. Der Zirkel bietet Spaß und optimales Training für alle. Durch Differenzierungsmölgichkeiten an den einzelnen Stationen kann gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen werden. Keine Voraussetzungen notwendig!

Trainingszeit: Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr
Beginn am 11. Januar 2017, 12 Einheiten
Kursgebühr: 42,50 Euro (10 Euro Ermäßigung für SKV Mitglieder)
Anmeldung bei Michaela Joa-Möhres (093501537)
Bitte bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch, Getränk und die Gebühr mitbringen.

Nikolausabend für Jung & Alt

Am Freitag, 02.12.2016 ab 17:30 Uhr, veranstaltet der SKV Hundsbach einen Nikolausabend an der Halle in Hundsbach.Es beginnt mit einer kleinen Wanderung 17:30/17:45 Uhr (kindgerecht, Dauer ca. 20 min.) der Kinder mit Laternen und Lichtern um den Nikolaus abzuholen bzw. zu empfangen.

Danach werden die Päckchen in der Halle vom Nikolaus übergeben, mit Gelegenheit zum Bilder machen. Die gekennzeichneten Päckchen (Vor- und Nachname des Kindes) können ab 16.30 Uhr in der Kegelbahn abgegeben werden. In stimmungsvoller Atmosphäre können Groß und Klein den Abend verbringen, dafür werden Feuertonnen und ein kleines Zelt aufgestellt. Für das leibliche Wohl ist gesorgt mit leckeren Bratwürsten, Glühwein, Kinderpunsch und Lebkuchen.

Der SKV Hundsbach freut sich auf Euer Kommen.

Aussteller für den Außenbereich sind willkommen! Bitte telefonische Anmeldung bei Peter Jansen (0175/1633716).

Bundesliga & Champions-League

Liebe Fussballfreunde,

wir schauen regelmäßig Samstagnachmittag ab 15:30 Uhr die Bundesliga-Livekonferenz in der „Sky-Sports-Kegelbahn-Bar“. Darüber hinaus öffnen wir zu bestimmen Highlight-Spielen auch freitags und sonntags. (Bitte auf die Mundpropaganda achten!)

Zudem kann dienstags und mittwochs die Champions-League angeschaut werden.

Schaut doch mal vorbei, wir freuen uns über euren Besuch!
Die Vorstandschaft des SKV