Das funktionelle Zirkeltraining vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und sonsomotorisches Training. Der Zirkel bietet Spaß und optimales Training für alle. Durch Differenzierungsmöglichkeiten an den einzelnen Stationen kann gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen werden. Keine Voraussetzungen notwendig!
Kein Training am 26. Februar 2020
Trainingszeit: Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr
Beginn am 8. Januar 2020, 10 Einheiten
Kursgebühr: 50 Euro für Nicht SKV-Mitglieder
Anmeldung bei Michaela Joa-Möhres (093501537)
Bitte bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch, Getränk und die Gebühr mitbringen.
